Witajcie w tę (nie)słoneczna sobotę. Wczoraj na wf-ie biegałyśmy na 800 metrów i myślałam, że sobie płuca wypruję. Po biegu byłam tak zmęczona, że padałam na twarz. Ale cieszę się, że to zrobiłam, ponieważ pobiegłam najlepiej jak potrafiłam. Jak wiecie jestem wielką fanką siłowni na świeżym powietrzu. Jeżeli nie macie o nich zielonego pojęcia to koniecznie przeczytajcie o wadach i zaletach, recenzję siłowni na którą chodzę i ćwiczeniach, które możemy wykonywać. Jeżeli nie macie jej w pobliżu to nic straconego. Prawie wszystkie osiedla w Polsce mają place zabaw. Korzystać z nich mogą nie tylko dzieci, ale i dorośli. Ćwicząc na siłowni możemy to robić wraz ze swoimi pociechami lub obserwować jak się bawią w piasku. Zawsze można znaleźć czas na ćwiczenia, dla chcącego nic trudnego.
również je uwielbiam :) u mnie na osiedlu niestety takich nie ma, ale mają w planach podobno wybudować, jednak placów zabaw mamy sporo :))
OdpowiedzUsuńhttp://triviaaboutme.blogspot.com/
U mnie w pobliżu nie ma takiej siłowni, ale ja i tak najbardziej lubię ćwiczyć w domu na macie :D ale z tym placem zabaw to jest dobra opcja! :D
OdpowiedzUsuńSport to niestety nie moje ulubione zajęcie :)
OdpowiedzUsuńja nie przepadam za siłownią, ale na powietrzu? czemu nie ;P
OdpowiedzUsuńhttp://healthy-beauty-lifestyle.blogspot.com/
Super pomysł , właśnie się od środy zapisałam na siłownie jestem ciekawa jak długo pochodzę ! http://moresik123.blogspot.com zapraszam do mnie nowy post !
OdpowiedzUsuńMi jakoś zawsze pomysłów brakuje na takich outdoorowych siłowniach, ja muszę mieć wszystko ładnie rozpisane :D
OdpowiedzUsuńPomysł jak najbardziej ciekawy, dla wszystkich miłujących taką formę spędzania czasu.
OdpowiedzUsuńNigdy nie ćwiczyłam na takiej siłowni pod chmurką, a co dopiero na placu zabaw :D Na nich szalałam jedynie w dzieciństwie :D Filmiki te jednak pokazują, że dla chcącego nic trudnego i tak naprawdę nie trzeba wydawać fortuny na karnet na siłownię, za to wystarczy tylko odrobinka pomysłowości.
OdpowiedzUsuńWpadam czasami na siłownię :)Nie jest to moje ulubione zajęcie , ale kondycję trzeba jakoś utrzymać :)
OdpowiedzUsuńhttp://www.khatstyle.blogspot.com/
Oczywiście zgadzam się z Tobą :) dla chcącego nic trudnego :)
OdpowiedzUsuńWszędzie można całkiem nieźle poćwiczyć :D
OdpowiedzUsuńW pobliżu mojego domu jest całkiem fajna siłownia, ale byłam tam raz. Ale uważam, że to świetny pomysł ;)
OdpowiedzUsuńJak już wspominałam, nie znoszę ćwiczyć w miejscach publicznych - dlatego siłownie na powietrzu czy nawet place zabaw nie wchodzą w grę. Wolę trenować w zaciszu własnego domu, na spokojnie i bez stresu, że ktoś będzie dziwnie mi się przyglądał :P
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
rude-pioro.blogspot.com
U mnie w miejscowości są dwie siłownie na świeżym powietrzu, przyznam, ze fajna sprawa. :D
OdpowiedzUsuńa jaki czas miałaś na 800m? mam nadzieję, że nauczyciel albo nauczycielka pomyśleli o dobrej rozgrzewce a potem po ćwiczeniach o schłodzeniu....bo inaczej o kontuzję łatwo :(
OdpowiedzUsuńJestem na tak!!!
OdpowiedzUsuńdzięki za komentarz, ale zdjęcia są tak celowo poukładane, aby nie było monotonnie ;)
OdpowiedzUsuńWydaje mi się, że jeśli chodzi o dobrej jakości Siłownie zewnętrzne to na prawdę warto jest się na nich od czasu do czasu pojawiać. To świetna alternatywa dla normalniej siłowni, a do tego możliwość spędzenia większej ilości czasu na powietrzu
OdpowiedzUsuńNa siłowni zewnętrznej można przeprowadzić trening całego ciała, który jest idealnym rozwiązaniem dla osób początkujących, które chcą stopniowo przyzwyczaić się do wysiłku. Ważne też są urządzenia, fajne ma ten producent https://www.fitpark.pl/ .
OdpowiedzUsuńJa niesamowicie się cieszę, że w mojej miejscowości powstały Siłownie plenerowe dla dzieci Teraz dzieci bez najmniejszego problemu, mogą uprawiać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.
OdpowiedzUsuń