środa, 7 października 2015

Wigilijna sałatka z tuńczykiem.

Hej. Pamiętacie moją świąteczną sałatkę? Jeżeli nie to koniecznie wypróbujcie tamten przepis. Dzisiaj chcę podzielić się z Wami przepisem na przepyszną sałatkę, którą moja mama robi co święta. Tuż obok karpia i sosu grzybowego z kaszą oraz białego bigosu jest to moja ulubiona potrawa wigilijna. Prosta, dość tania i sycąca. Gar tej sałatki starczy nam na kilka dni.
"Christmas time, mistletoe and wine
Children singing christian rhyme"
Składniki:
* 2 torebki ryżu,
* 2 puszki tuńczyka w sosie własnym,
* 1 duża puszka kukurydzy bez cukru,
* 5 ogórków konserwowych,
* 2-3 papryki czerwone, 
* jogurt naturalny.

Sposób wykonania:
1. Ryż gotujemy, tuńczyka i kukurydzę odsączamy z sosu. Ogórki konserwowe kroimy w kostkę. Z papryki pozbywamy się gniazd nasiennych i również kroimy je w kostkę. Wszystkie składniki wrzucamy do jednej miski i dokładnie je mieszamy. Przechowywać w lodówce.
Smacznego, FitHealthylife 

42 komentarze :

  1. Jem tą sałatkę w nieco innej wersji. Pyszna ;)! Wersji z ryżem na pewno spróbuje!

    OdpowiedzUsuń
  2. Kurczę, takiego połączenia jeszcze nie jadłam. Ryż+tuńczyk+jogurt niby takie banalne, ale mnie przekonuje, muszę koniecznie przygotować. :D Może i rodzinka się zgodzi by sałatka pojawiła się na święta. :D

    OdpowiedzUsuń
  3. O rany wigilijna, a to mi przypomina, że już powoli można by zacząć kupować prezenty :D

    OdpowiedzUsuń
  4. tuńczyka jem praktycznie każdego dnia- zabieram do pracy. wczoraj zrobiłam sobie sałatkę z śledziem w oleju (odsączonym), porem, pekinką, papryką i czerwoną cebulą i jedząc też pomyślałam, że to taka już swiąteczna sałatka:):) niby jeszcze trochę ponad 2 miesiące ale czas tak szybko leci że juz możemy napisać -święta są tuż tuż:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pomyślałam, że chyba chcę już Święta :) dużo śniegu, choinka i prezenty :P

    OdpowiedzUsuń
  6. Sałatki świąteczne to coś, czego po prostu nie cierpię :D Jak dotąd tylko jedna mi smakowała, ale może i dla tej zrobiłabym wyjątek ;)

    Zapraszam do siebie :) simplejoung.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Szybko u Ciebie klimat świąteczny nastał :p
    Sałatka nie dla mnie, ale wersję bez tuńczyka chętnie bym zjadła ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  9. Znamy i lubimy :D U mnie tylko bez dodatku jogurtu

    OdpowiedzUsuń
  10. Nie znałam tej sałatki :) Ale Twój przepis natchnął mnie na tyle, że wczoraj na kolację wykombinowałam danie z ryżem i tuńczykiem, jakie to było dobre :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Takie sałatki z ryżem...są bardzo sycące :) i....dooobre :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Znam tę sałatkę! :) Moja mama też taką robi tylko z majonezem zamiast jogurtu i nie jest u nas "świąteczna":)

    OdpowiedzUsuń
  13. Nie lubię tuńczyka w żadnej postaci ale mój mąż lubi więc może dla niego zrobię tą sałatkę 😃

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja tuńczyka bardzo lubię, podoba mi się pomysł na taką sałatkę

    OdpowiedzUsuń
  15. Gdzie tam jeszcze do świąt :p ja akurat nie przepadam za takimi sałatkami, a na moim stole wigilijnym nigdy taka nie gościła

    OdpowiedzUsuń
  16. Kolejna sałatka z tuńczykiem do wypróbowania. Uwielbiam tuńczyka :)

    OdpowiedzUsuń
  17. myślałam, że umknęły mi dwa miesiące jak zobaczyłam tytuł posta :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Chyba nie tylko ja nie mogę się doczekać świat ;) Bardzo fajny przepis, który chętnie wypróbuję jeszcze przed Wigilią :D

    OdpowiedzUsuń
  19. Sałatkę z tuńczyka jem 3 razy w tygodniu - b.lubię ≧❀‿❀≦

    OdpowiedzUsuń
  20. Dawno nie robiłam sałatki z tuńczykiem, chętnie skorzystam z tego przepisu :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Może wypróbujemy właśnie w okresie świątecznym :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Szybko zawitały święta na Twoim blogu :D Jeśli chodzi o sałatkę, to na pewno skorzystam z przepisu - jakkolwiek nie jestem wielbicielką ryb, tuńczyka uwielbiam pod niemal każdą postacią i z przyjemnością spróbuję go w takim wydaniu.
    Pozdrawiam,
    rude-pioro.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. nie lubię tuńczyka, ale może mama się skusi :))

    http://triviaaboutme.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. smakowicie wygląda ;)

    http://sk-artist.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Robię podobną i nawet lubię, o ile tuńczyk jest w kawałkach, a nie rozdrobniony :)

    OdpowiedzUsuń
  26. ale mi nabrałaś smaka!!! uwielbiam tą sałatkę!! :D
    http://healthy-beauty-lifestyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja już jakiś czas temu zaczęłam myśleć o grudniu. W dodatku mam zapas tuńczyka w szafce. Planowałam zrobić z ryżem, bo bez wegli i z makaronem już zrobiłam. Pszypadeg?

    OdpowiedzUsuń
  28. ostatnio robiłam podobną - z ryżem i tuńczykiem właśnie,ale wyszła mi jakaś mdła. Przyprawiasz ją jeszcze jakoś czy tak zostawiasz?

    OdpowiedzUsuń
  29. Ja ją często robię, bo jest przepyszna :)

    OdpowiedzUsuń
  30. To jest ten typ sałatki, którą bardzo chętnie zjadam jak ktoś zrobi, ale nigdy nie wpadnę na pomysł, żeby zrobić ją samodzielnie :D

    OdpowiedzUsuń
  31. Sałatkę z ryżem i tuńczykiem bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Pyszności ^^
    Zapraszam:
    http://nackany-zeszycik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  33. O mniam chętnie bym zjadła :) http://moresik123.blogspot.com zapraszam do mnie na nowy wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Hej, super przepis na pewno zrobie tą sałatkę bo uwielbiam jeść. Zapraszam do mnie na www.lap-stajla.blogspot.com, u mnie post o histori denim, jeansu. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  35. mniam! Muszę zrobić! Pychotki. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  36. No to się pospieszyłaś z tym przepisem na początku października ;D Zostawiam do przetesowania na grudzień:)

    OdpowiedzUsuń
  37. ja uwielbiam sałatkę z tuńczyka, ale z kukurydzą, ryżem i ananasem :) no i rozpustnym majonezem, oczywiście ;p

    OdpowiedzUsuń
  38. Czytam i czytam, sprawdzam datę :) i mam fajny przepis do wypróbowania, myślę, że nie tylko na święta :)

    OdpowiedzUsuń
  39. Lubię kurczaka, lubię tuńczyka :) Czyli coś dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  40. Oj marzy nam się świąteczny klimacik :D Sałatka musi być pyszna! My kilka dni temu zrobiłyśmy ulubioną jarzynową i to ona bardziej kojarzy nam się ze świętami :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz. Jeśli spodobal Ci sie moj blog to dodaj go do obserwowanych. Pozdrawiam, FitHealthyLife

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka