środa, 14 października 2015

Kawa bananowa

Hej. Jak wiecie nie jestem wielką fanką kaw. Rzadko ją kupię i zazwyczaj jest to kawa smakowa i bez dodatkowego cukru. Po co dodawać sobie pustych kalorii? Wiem, że jesienią jest szał na słynną pumpkin spice, czyli kawę dyniową. U mnie się jej pewnie nie doczekacie, ale przygotowałam pewną alternatywę. Mowa oczywiście o pysznej mrożonej, kawie bananowej. Zdaję sobie sprawę, że pogoda za oknem nie sprzyja zimnym napojom, ale zdecydujcie się na nią, bo naprawdę warto.
Składniki na 1 porcję:
* zamrożony banan,
* łyżka dobrej jakości kawy rozpuszczalnej,
* 150 ml zimnego mleka,
* kilka kostek lodu.

1. Wykonanie tej kawy jest dziecinnie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego i blendujemy na gładką masę. Pić po zaraz po przygotowaniu, zanim zrobi to ktoś inny.
Smacznego, FitHealthylife

23 komentarze :

  1. Naprawdę ciężko mi podpasować przy produktach, które zawierają w sobie banana- albo pokocham, albo nigdy więcej nie zjem, no i nie ciągnie mnie do takich. Ale tu… kusi spróbowanie. :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Smak musi być bardzo ciekawy. Chętnie bym spróbowała.

    OdpowiedzUsuń
  3. Bananowej jeszcze nie miałam okazji spróbować. Ostatnio mam ochotę na kawę z dynią. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Moja kawa to proporcje 3:1 - no nie wyobrażam sobie bez takiej poranka :) A bananowa chętnie, tylko jak zrobi się troszkę cieplej. Ewentualnie zrobię wersję na ciepło :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Mniam ! :) świetny pomysł, szkoda, że na zimno, bo teraz to mam ochotę pić sam wrzątek :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Mniam, też uwielbiam taką kawę z bananem ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. No proszę świetny pomysł! W Hiszpanii mamy jeszcze bardzo ciepło więc dla orzeźwienia zafunduję sobie takie cudo! Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Kawa bananowa, pierwsze słyszę i jestem ciekawa smaku ^^ A robi się ją faktycznie ekspresowo.

    OdpowiedzUsuń
  9. Tak zimno za oknem, a Ty mi takiej ochoty narobiłaś! :( Chyba spróbuje zrobić jutro na ciepło :P

    OdpowiedzUsuń
  10. Piłabym, tylko że bardziej w okresie letnim. Teraz mam ochotę tylko na ciepłe napoje, a nawet takie wrzące, parujące :)
    Pozdrawiam,
    http://magiel-kulturalny.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Niestety kawy nie lubimy ale bananki już tak xD

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja też latem często robiłam- możesz na moją kawkę zerknąć ;-) http://wielopokoleniowo.blogspot.com/2015/08/kawa-bananowa-z-cytryna-albo-koktajl.html

    OdpowiedzUsuń
  13. kawa bananowa? Uwielbiam oba produkty. Muszę koniecznie wypróbować przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Wspaniała! Już zabieram się do jej zrobienia... :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam kawę dlatego muszę spróbować.
    :*

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetny przepis, muszę koniecznie go wypróbować :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Fajna kawa :) Owszem, cukier jest źródłem "pustych kalorii", ale nie przesadzajmy. W małych ilościach nie zaszkodzi nam :) Udział % węglowodanów z samej sacharozy nie powinna przekroczyć 10% energii :)
    Pozdrawiam :)
    Patryk - blog o żywieniu zbiorowym konsumentów

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz. Jeśli spodobal Ci sie moj blog to dodaj go do obserwowanych. Pozdrawiam, FitHealthyLife

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka