Wyzwania, czyli akcje

Cześć Wam wszystkich. Wycieczka się udała, była bardzo udana. Wczoraj wróciłam, bardzo późno. Dzisiaj się nie wyspałam, ale warto było pojechać na te trzy dni do Warszawy. Jeżeli macie możliwość iść do teatru na spektakl pt."Iwona Księżna Burgunda" to z całego serca Was do tego zachęcam. Tak się złożyło, że mam wolne aż do czwartku, więc mam nadzieję, że posty będą pojawiać się codziennie. Dzisiaj troszeczkę o wyzwaniach które założyłam. Będzie ich aż trzy. Powodów dlaczego jest stworzyłam również jest kilka. Przez ostatni czas zwiększyłam ilość słodyczy, słodkich napoje i niezdrowego żarcia. Bardzo nad tym ubolewam, ponieważ prawie udało mi się wyrzucić zakazane w moim menu produkty. Wycieczka pogłębiła moje obżarstwo i niezdrowy tryb życia, ale wezmę się w garść i poprawię to. Pierwszą akcją jest: Maj bez słodyczy. W tym miesiącu będę starała się bardzo ograniczyć ilość spożywanych słodyczy. Mam nadzieję, że uda mi się to. Nie będę jadła: słodkich kremów, ciast, czekolad, batoników itp, czyli jednym słowem wszystko co słodkie. Również z mojego jadłospisu wyrzucę słone przekąski, chipsy, żelki. W moim menu nie ma miejsca na alkohol. Sztuczne słodycze zastąpię tymi świeżymi. Nie będę piła coca-coli, napojów gazowanych i tych z sztucznymi barwnikami. Malinowa woda też odpada- przecież to sama chemia. Rezygnuję także z kawy i wyrobów kawopodobych. Bye bye kakao, gorąca czekolado i cappuccino.  Ostatnimi czasy zjadłam trochę przekąsek typu fast food. Dlatego muszę się pożegnać z tymi boskimi, lecz tuczącymi i niezdrowymi przysmakami. Uważam, ze tego typu akcje są ciekawe, dlatego zachęcam do przystąpienia do nich. Zgłaszajcie się też w komentarzach. W grupie raźniej. Czym nas więcej, tym lepiej. Zachęcam także do dodawania akcji na swoje blogi. Pozdrawiam, FitHealthylife