sobota, 21 marca 2015

Kokttajl truskawkowy

Cześć. Dzisiaj przygotowałam dla Was niezwykle prosty do przyrządzenia koktajl truskawkowy. Ostatnio przygotowałam koktajl bananowy na bazie wody kokosowej, który możecie zobaczyć tutaj. Lista zakupowa będzie niezwykle prosta, ponieważ potrzebujemy tylko, albo "aż" dwóch rzeczy, a mianowicie mleka i truskawek. Dzisiaj ten napój będzie przygotowany z mrożonych owoców, ale w sezonie możemy zastąpić go świeżymi.  Zostawię Was z tym przepisem, a sama lecę napić się tego cuda, ponieważ zaraz w magiczny sposób wyparuje, czyli rodzice przywłaszczą go sobie.
Następnie.
1.Wrzucamy truskawki do blendera kielichowego.
2. Zalewamy 500ml zimnego mleka.
3.Blendujemy.
4.Koktajl przelewamy do szklaneczek/słoiczków itp.
5.Delektujemy się napojem.
Koktajlu wyszło mi na 3 i pół szklanek. Całość ma 426 kcal, a jedna szklanka około 120kcal. Mam nadzieję, że przepis się spodobał, jak zwykle zapraszam do komentowania. Pozdrawiam FitHealthylife.

17 komentarzy :

  1. Klasyka gatunku! ;) Latem schłodzony smakuje pycha! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie ma nic lepszego niż tak prosty koktajl, idealny na każdą okazję :)

    www.trojanowsky.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda pysznie :)


    aprilen.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. koktajle są super:) warto też zrobić z mlekiem sojowym/jogurtem naturalnym/mlekiem ryżowym - każdy smakuje inaczej i się nie nudzi :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Taki koktajl kojarzy mi się z latem mmm :)

    OdpowiedzUsuń
  6. taka mnie naszła ochota, że będę musiała jutro iść po truskawki :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja czekam na świeże :D mniam, mniam ! A w tym roku w wakacje jestem w Polsce- truskawki, malinki, jagody <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Już się nie mogę doczekać tych świeżych, prosto z babcinego ogródka ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Kocham ten koktajl <3 czekam na sezon truskawkowy!

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda bardzo apetycznie. :) Sama nie mogę się doczekać lata, bo koktajle ze świeżych truskawek zdecydowanie bardziej mi smakują niż z mrożonych. ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Truskawki mi się przejadły parę lat temu...
    jednak na taka formę zawsze jestem na tak :D
    p.s. dziękuję za odwiedziny :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Taki koktajl to sama pyszność.Truskawkowy i z innych owoców również się sprawdzaja;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Mój ulubiony :) już czekam z niecierpliwością na sezon truskawkowy :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam takie koktajle :-)
    http://k24-7.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz. Jeśli spodobal Ci sie moj blog to dodaj go do obserwowanych. Pozdrawiam, FitHealthyLife

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka